Mantras

VAM

VAM, mantra del chakra sacro

El segundo de los chakras, conocido como chakra sacro o Svadhisthana, se activa mediante la pronunciación del mantra VAM. Antes de explicar en qué consiste el mantra VAM, cuáles son algunos de sus beneficios y cómo podemos activarlo, vamos a presentar el chakra sacro. Este chakra se encuentra ubicado en la zona de la pelvis, …

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LAM

LAM, mantra del chakra raíz

La entonación del mantra LAM, llevado a cabo durante la meditación, se asocia con la activación y el equilibrio de la energía correspondiente al chakra raíz, también conocido como primer chakra o Muladhara. El significado de Muladhara es ‘raíz de soporte’. Es el chakra que nos permite mantenernos de pie, con los pies sobre la …

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mantras

¿Qué son los mantras?

Los mantras tienen un increíble poder y efecto sobre nuestro cuerpo cuando conseguimos pronunciarlos de forma profunda y consciente. De una forma rápida y sencilla, podemos decir que el significado de la palabra manta es «liberador de la mente». A menudo, le sucede a muchas personas que comienzan a practicar yoga o meditación y sienten …

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