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En el yoga el cuerpo se compone de 5 capas. Los 5 cuerpos del yoga reciben el nombre de koshas y significan envolturas. Para alcanzar la autorrealización a través del yoga es necesario emprender un viaje a través de los 5 koshas y poder así descubrir tu verdadero yo. Qué son los 5 cuerpos del […]

El yoga es una disciplina con muchos años de antigüedad y que va adquiriendo adeptos con los años. Aunque las sesiones de yoga suelen realizarse en espacios acondicionados para ello, los ejercicios de yoga también pueden llevarse a cabo en casa. Y te preguntarás ¿qué necesito para hacer yoga en casa?  Pues bien, a continuación

En este post vamos a centrarnos en explicar en qué consiste el yoga y sus beneficios para la salud.  La palabra yoga significa “la unión del cuerpo, la mente y el alma”. La disciplina del yoga se inició en occidente a finales del siglo XIX con la llegada de los yoguis indios a Estados Unidos.

El chakra del plexo solar es el tercer chakra de los 7 por los que circula la energía en nuestro cuerpo. Es importante conocer las emociones relacionadas con el plexo solar, por eso hemos creado este post, donde lo explicamos al detalle. Su color es el amarillo o el dorado y en el plano físico

¿Sabes qué simboliza el cuarzo rosa? Sea cual sea tu respuesta, te recomendamos que continúes leyendo este post, porque te sorprenderá todo lo que puedes aprender acerca de este precioso mineral. El cuarzo rosa es una piedra, se trata de una variedad muy conocida del cuarzo. El cuarzo es uno de los minerales que más

Es posible que, en distintas ocasiones, te sientas cansado o sin energías para realizar las tareas del día a día. Esto puede deberse a que tus chakras están bloqueados o desequilibrados. Los baños para desbloquear los chakras podrían ayudarte a sentirte mucho mejor y a recargar esas energías que últimamente te faltan. En este post

En este post queremos enseñaros cómo desbloquear los chakras con el péndulo, para que podáis disfrutar de una vida más plena gracias a la alineación de los chakras. Sin embargo, antes de entrar en la materia en cuestión, vamos a explicar en qué consiste un péndulo y algunos de los tipos más comunes.  Qué es

El tercer ojo de la mente es aquel que te permite ver y sentir cosas que el resto no puede. Si alguna vez te has preguntado qué se siente al abrir el tercer ojo, la respuesta es sencilla y te la ofrecemos a continuación. Aunque antes de ello, es importante saber que cada persona puede

El mantra SO HAM es considerado como el mantra natural dentro de los mantras. Esto significa que es un mantra que no se pronuncia, sino que al ejecutarlo, produce un sonido semejante al del cuerpo al respirar de manera profunda y consciente. Está formado por dos sílabas, cada una con un significado y un sentido