El yoga es una disciplina con muchos años de antigüedad y que va adquiriendo adeptos con los años. Aunque las sesiones de yoga suelen realizarse en espacios acondicionados para ello, los ejercicios de yoga también pueden llevarse a cabo en casa. Y te preguntarás ¿qué necesito para hacer yoga en casa? Pues bien, a continuación […]
¿Qué necesito para hacer yoga en casa? Leer más »
En este post vamos a centrarnos en explicar en qué consiste el yoga y sus beneficios para la salud. La palabra yoga significa “la unión del cuerpo, la mente y el alma”. La disciplina del yoga se inició en occidente a finales del siglo XIX con la llegada de los yoguis indios a Estados Unidos.
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El chakra del plexo solar es el tercer chakra de los 7 por los que circula la energía en nuestro cuerpo. Es importante conocer las emociones relacionadas con el plexo solar, por eso hemos creado este post, donde lo explicamos al detalle. Su color es el amarillo o el dorado y en el plano físico
Conoce las emociones relacionadas con el plexo solar Leer más »
¿Sabes qué simboliza el cuarzo rosa? Sea cual sea tu respuesta, te recomendamos que continúes leyendo este post, porque te sorprenderá todo lo que puedes aprender acerca de este precioso mineral. El cuarzo rosa es una piedra, se trata de una variedad muy conocida del cuarzo. El cuarzo es uno de los minerales que más
¿Qué simboliza el cuarzo rosa? Leer más »
Es posible que, en distintas ocasiones, te sientas cansado o sin energías para realizar las tareas del día a día. Esto puede deberse a que tus chakras están bloqueados o desequilibrados. Los baños para desbloquear los chakras podrían ayudarte a sentirte mucho mejor y a recargar esas energías que últimamente te faltan. En este post
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En este post queremos enseñaros cómo desbloquear los chakras con el péndulo, para que podáis disfrutar de una vida más plena gracias a la alineación de los chakras. Sin embargo, antes de entrar en la materia en cuestión, vamos a explicar en qué consiste un péndulo y algunos de los tipos más comunes. Qué es
Cómo desbloquear los chakras con el péndulo Leer más »
El tercer ojo de la mente es aquel que te permite ver y sentir cosas que el resto no puede. Si alguna vez te has preguntado qué se siente al abrir el tercer ojo, la respuesta es sencilla y te la ofrecemos a continuación. Aunque antes de ello, es importante saber que cada persona puede
¿Qué se siente al abrir el tercer ojo? Leer más »
El mantra SO HAM es considerado como el mantra natural dentro de los mantras. Esto significa que es un mantra que no se pronuncia, sino que al ejecutarlo, produce un sonido semejante al del cuerpo al respirar de manera profunda y consciente. Está formado por dos sílabas, cada una con un significado y un sentido
Descubre cómo el mantra SO HAM puede mejorar tu concentración Leer más »
Aunque a simple vista pueda parecernos algo extraño, lo cierto es que cada uno de nosotros tiene un mantra personal y único. La lista de mantras que podemos utilizar para conseguir sentirnos mejor es prácticamente interminable. Van desde los que están formados por una única palabra hasta los que contienen varias frases. Y lo mejor
¿Cómo sé cuál es mi mantra personal? Leer más »
El mantra OM, también conocido como una vibración, tradicionalmente se canta al inicio y al final de las sesiones de yoga y meditación. Es uno de los mantras más sagrados y populares, por no decir el que más. Tiene un elevado poder creativo y espiritual y puede ser recitado por cualquier persona que lo considere
El mantra OM, el mantra del chakra corona Leer más »