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Real Chakras
Historia de Anahata
Según las tradiciones budistas tántricas, yóguicas, hinduistas y del shaktismo, Anahata es el nombre con el que se conoce al cuarto chakra o chakra del corazón. Este chakra se ubica en el pecho y se relaciona con el plexo cardíaco. Se vincula con el sonido primordial que no precede de ningún golpe. También se asocia
Historia de Manipura
Manipura es el nombre con el que se conoce al tercer chakra o chakra del plexo solar. Es el centro de conciencia del sistema energético del cuerpo humano más sutil de los tres primeros chakras. En sánscrito, su lengua de origen, Manipura significa ‘gema brillante’ o ‘ciudad de joyas’. El prana que absorbe y distribuye
Historia de Svadhisthana
Svadhisthana, siguiendo las tradiciones del tantrismo, hace referencia al segundo chakra, también conocido como chakra sacro. La traducción al castellano de la palabra Svadhisthana es ‘la base de uno mismo’. A menudo se suele decir que Svadhisthana es el primer paso que dan las personas para llegar más allá de lo puramente material. Está relacionado
Historia de Muladhara
Muladhara es el nombre con el que se conoce al primer chakra, también conocido como chakra raíz. La palabra muladhara significa ‘fuente’ o ‘raíz’. Es la base donde se origina y desde la que asciende la Kundalini, una técnica yoguística milenaria. Esta energía se ubica en la base de la columna vertebral y al despertarse,
Los 8 principales tipos de meditación y sus características
Si aún no conoces cuáles son los tipos de meditación, las características y los beneficios de cada uno de ellos, te recomendamos que sigas leyendo este post y no te pierdas ni un solo detalle de cómo mejorar tu vida. La meditación consiste en una práctica ancestral que lleva varios años experimentando un asombroso auge
Ubicación de los chakras en el cuerpo humano
Se puede decir que la ubicación de los chakras en el cuerpo humano se encuentra a lo largo de la columna vertebral, siempre que hablemos de los chakras principales. El primero se sitúa en el coxis y el último en lo más alto de la coronilla. Y entre estos dos se sitúan el resto de
Beneficios de la meditación
Los beneficios de la meditación son eficaces y de rápida aparición. Incluso los principiantes de esta técnica son capaces de aprovecharse de todas las ventajas que tiene para ofrecer tanto a corto como a largo plazo. Prácticamente todos los beneficios de la meditación son capaces de ayudar al cuerpo y la mente en numerosas ocasiones.
¿Qué es la meditación y cómo se lleva a cabo?
La meditación se trata de una práctica muy habitual en nuestros días. A través de ella, la persona entrena la mente o induce un modo de conciencia, para conseguir alcanzar algún tipo de beneficio específico, como puede ser reconocer mentalmente un contenido sin sentirse necesariamente identificado con dicho contenido, o como un fin en sí
La espiritualidad y los chakras
Existe una estrecha y firme relación entre la espiritualidad y los chakras. Los chakras son cuerpos de energía encargados de manejar la espiritualidad, especialmente el canal de luz que constituye el eje central de los cuerpos. Ese canal de luz es conocido como cuerpo causal y es el que contiene las intenciones y conecta con
Historia de Namasté
La historia de Namasté o Námaste muestra que se trata de un saludo de origen sánscrito. Esta es una lengua originaria que cuenta con 3.500 años de antigüedad, procedente del norte de la India arcaica. La palabra Namasté está compuesta por dos partes, con significados diferentes. La primera es ‘namas’, que significa ‘inclinarse ante’ u
Namasté en yoga
El uso de la palabra Namasté en yoga o meditación, como forma de saludo, es muy habitual en estos tiempos. La palabra Namasté proviene del lenguaje sánscrito, uno de los idiomas hablados en la cultura hindú, considerado como un idioma sagrado. Los hablantes de este idioma apenas se sorprenden o extrañan, ya que utilizan esta
50 frases de Namasté
Existen multitud de frases de Namasté relacionadas con diversos temas como son el amor, la tranquilidad, la paz o la motivación, entre otros. Lo más asombroso de todo esto, es que prácticamente cualquier frase motivadora y positiva puede convertirse en una de las frases de Namasté más populares. El uso principal de la palabra Namasté